寝る前ってなんやかんや忙しくありません？ 私だけじゃないはず。 ベッドに入る直前まで、あれ塗ったりこれ塗ったりで小忙しいです。 ナイトルーティンよりかは寝る前の儀式っぽい行動をここでひとつ振り返ろうかと思います。 振り返るって１行前に書いたん…
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